Cu siguranta ati auzit ca caminul este o reflectare a personalitatii celor care locuiesc acolo.

Si adevarul este ca aceasta credinta nu este foarte gresita, modul in care ne organizam spatiul de locuit, culorile pe care le alegem si modurile cu care umplem mediul din jurul nostru spun multe despre caracteristicile noastre personale.

Cu toate acestea, organizatia pe care o oferim casei noastre, pe langa faptul ca o facem mai sigura, influenteaza si starea noastra de spirit. O casa organizata si curata ne imbunatateste starea de spirit, in timp ce un spatiu dezorganizat provoaca stres, ne scade productivitatea si poate provoca chiar si proliferarea diferitelor virusi si bacterii.

Personalitatea din spatele mizeriei

S-a demonstrat ca cei mai introvertiti oameni tind sa fie mai dezorganizati, in timp ce cei extrovertiti opteaza pentru organizatie. Acest lucru se datoreaza faptului ca introvertitii prefera sa se ocupe de lumea lor interioara si ignora adesea cerintele lumii exterioare, cum ar fi curatarea sau organizarea casei.

Pe de alta parte, ordinea a fost legata si de alte particularitati ale personalitatii, cum ar fi autodisciplina, persistenta si capacitatea de a se concentra asupra obiectivelor. In timp ce tulburarea a fost legata de probleme de control impulsuri si incapacitatea de a proiecta planuri de viitor.

Nu s-a stabilit inca daca o personalitate de un anumit tip promoveaza tulburarea sau daca haosul este cel care genereaza anumite comportamente. Cu toate acestea, dincolo de aceste nelinisti conceptuale, ceea ce este cu adevarat important si sigur este ca la un moment dat comportamentele negative si disfunctionale sunt intarite de tulburarea care creeaza un cerc vicios din care este foarte dificil sa iesi.

Sapte motive pentru care dezordinea nu este un bun consilier

• Dezordinea te face sa pierzi timp pretios. Cu siguranta petreci minute lungi cautand lucrurile de care ai nevoie pentru ca nu-ti amintesti unde le-ai plasat.
• Tulburarea provoaca un tip de gandire neregulata, care nu este tocmai cel mai bun aliat atunci cand rezolva probleme.
• Haosul genereaza oboseala si oboseala, atat fizic, cat si mental, asa ca probabil te vei simti obosit si fara puterea de a face fata zilei care tocmai a inceput.
• Dezorganizarea la domiciliu iti restrictioneaza relatiile interpersonale. Cu siguranta prietenii tai nu vor dori sa viziteze in permanenta o casa in care totul este intors cu susul in jos.
• Haosul de acasa patrunde adanc in viata ta si poate deveni chiar o strategie pentru a face fata vietii de zi cu zi, ceea ce implica faptul ca vei amana deciziile si vei deveni o persoana mai indolenta.
• Tulburarea te face mai putin productiv, atat in viata personala, cat si in cea profesionala, iar cel mai rau lucru este ca transformarea are loc treptat, astfel incat nici macar sa nu observi.
• Haosul este de obicei legat de o lipsa de curatenie, un obicei care poate duce la diferite probleme de sanatate, de la alergii la ciuperci.

Vila duplex 165mp este locul ideal in care sa te muti cu familia.

Controlati starea de spirit si schimbati starea de spirit de acasa

Starea de spirit este o stare, o atitudine, un mod de a fi, o dispozitie emotionala care dureaza in timp (ore, zile…) si ne influenteaza psihicul si se raspandeste in mediul nostru.

Sunt sigur ca recunosti ceea ce spunem si ca il identifici cu expresia „temperamentele sunt incalzite” sau „ce umor ai…”. Ei bine, vorbim despre acelasi lucru.

Intr-o casa cu copii, starea de spirit se poate schimba de la un moment la altul fara sa stim de ce se pare si putem ajunge cu totii intr-o stare foarte proasta in general.

Acelasi lucru se intampla atunci cand unul dintre adultii din familie nu este in starea de spirit si vedem cum se extinde la restul membrilor familiei, daca nu facem ceva pentru a-l remedia.

Deci, in instrumentul de astazi va propunem ca:

Fii foarte atent la starea generala de spirit de familie si a ta. Pe care le observi cand incepe sa-si schimbe culoarea mergand spre cele intunecate si negative pentru a le putea da un aer proaspat si a le transforma in pozitivism.

Daca detectam la timp, este foarte usor sa intoarcem; chiar si in starea ta de spirit o poti face si tu.

Pentru aceasta va recomandam lucruri pe care le puteti incerca:

1 · Pauza.

In disciplina pozitiva vom folosi timp afara sau de a lua un moment pentru sine (o suflare). Cand vedem ca ne prabusim, ca umorul nostru incepe sa devina noroios si totul devin plangeri, reprosuri… Cel mai bun lucru este sa spunem ca aveti nevoie de un moment in care sa ne resetam si sa ne reconectam cu noi insine.

Iti recomandam sa iesi cu adevarat afara, dar daca nu poti, incearca sa mergi intr-o zona linistita si relaxata, sa respiri calm fiind constient de respiratii, sa citesti ceva amuzant sau sa urmaresti un videoclip care te face sa razi.