Daca un prieten sau o ruda are o tulburare de alimentatie, cum ar fi anorexia, bulimia sau tulburarea de alimentatie excesiva, probabil ca vei dori sa faci tot ce poti pentru a-l ajuta sa se recupereze. Un psiholog poate fi foarte util. Dupa ce am absolvit facultatea de Psihologie, am continuat formarea profesionala pentru obtinerea atestatului de libera practica in Psihoterapie si Consiliere Psihologica, spune Simona Constantin, un psiholog care abordeaza toate problemele psihice frecvent intalnite.

Faci deja o treaba grozava afland mai multe despre tulburarile de alimentatie si despre cum sa incerci sa le sustii – arata ca iti pasa si te ajuta sa intelegi cum s-ar putea simti.

Obtinerea de ajutor profesional de la un medic sau un psiholog ii va oferi prietenului sau rudei dvs. cele mai bune sanse de a se imbunatati. Dar acesta poate fi unul dintre cei mai dificili pasi pentru cineva care traieste cu o tulburare de alimentatie, asa ca incearca sa-l incurajezi sa caute ajutor sau sa-i ofere sa-i insoteasca.

Ii poti sprijini si in alte moduri:

Continuati sa incercati sa-i includeti – s-ar putea sa nu vrea sa iasa sau sa se alature activitatilor, dar continua sa incerce sa vorbeasca cu ei si sa-i intrebe, la fel ca inainte. Chiar daca nu se alatura, totusi vor dori sa fie intrebati. Ii va face sa se simta apreciati ca persoana.

Incearca sa-si creasca stima de sine – poate spunandu-le ce persoana grozava sunt si cat de mult apreciezi sa-l ai in viata ta.

Acorda-i timp, asculta-l si incearca sa nu dai sfaturi sau sa critici – acest lucru poate fi greu atunci cand nu esti de acord cu ceea ce spun ei despre ei insisi si cu ceea ce mananca. Amintiti-va, nu trebuie sa stiti toate raspunsurile. Doar sa te asiguri ca stiu ca esti acolo pentru ei este important. Acest lucru este valabil mai ales atunci cand simti ca prietenul sau ruda ta iti respinge prietenia, ajutorul si sprijinul.

Cum se trateaza tulburarile de alimentatie?

Tratamentul va fi diferit in functie de tipul de tulburare de alimentatie pe care o are prietenul sau ruda dvs.

De obicei, va implica un fel de terapie prin vorbire, deoarece doar ajutorul cu mancarea si cresterea in greutate nu este de obicei suficient.

Prietenul sau ruda ta va vorbi cu un terapeut despre dificultatile emotionale care au dus la tulburarea lor de alimentatie si vor invata modalitati mai sanatoase de a face fata acestor sentimente. Tratamentul lor poate implica, de asemenea, sa lucreze printr-un program de autoajutorare ghidat.

In timpul tratamentului, acestia vor avea, de asemenea, controale regulate de sanatate pentru a avea grija de sanatatea lor fizica.

Tratamentul va avea loc pe parcursul a mai multor saptamani, astfel incat prietenul sau ruda dumneavoastra sa se poata obisnui incet cu schimbarile. Cu cat incep mai devreme, cu atat sunt mai mari sansele de a se recupera bine.

Vor trebui sa mearga la spital?

Majoritatea persoanelor cu tulburari de alimentatie nu vor trebui sa ramana in spital. Sunt vazuti ca ambulatori, ceea ce inseamna ca viziteaza spitalul, de exemplu, 1 zi pe saptamana.

Unele persoane care au o tulburare alimentara mai avansata sau mai grava ar putea avea nevoie sa viziteze spitalul mai des sau sa fie internate la spital pentru sprijin si tratament mai intens (cunoscut sub numele de ingrijire pentru pacienti internati).

Ar trebui sa-i vizitez la spital?

Acest lucru depinde de ceea ce isi doreste prietenul sau ruda ta, de cum te simti si de ceea ce permite centrul de tratament. Spune-le ca te gandesti la ei si ca ai dori sa-i vizitezi. Daca acest lucru nu este posibil, puteti oricand sa ii sunati, sa le trimiteti un mesaj sau sa le trimiteti un e-mail pentru a ii informa ca sunteti in continuare acolo pentru a ii sustine.

Pot fi fortati oamenii sa obtina ajutor pentru tulburarile de alimentatie?

Daca prietenul sau ruda dvs. a slabit foarte mult, ei ar putea fi in pericol de a muri de foame si de a dezvolta complicatii grave. Este posibil sa nu poata gandi limpede din cauza lipsei de hrana si ar putea fi nevoiti sa urmeze un tratament salvator.

In aceste circumstante, medicul lor poate decide internarea lor la spital pentru tratament de specialitate. Acest lucru se poate face numai dupa ce medicul s-a consultat cu colegii si toti sunt de acord cu decizia medicului.

Se vor vindeca cand vor veni acasa?

Prietenul sau ruda ta va avea in continuare nevoie de sprijinul tau. Majoritatea persoanelor cu o tulburare de alimentatie se recupereaza si invata sa foloseasca modalitati mai pozitive de a face fata.

Dar recuperarea dupa o tulburare de alimentatie poate fi foarte dificila si poate dura mult timp. Prietenul sau ruda dvs. poate chiar sa recada in comportamente vechi sau sa aiba din nou perioade de viata cu boala in timpul recuperarii.

O parte dintre ei ar putea dori sa se imbunatateasca, in timp ce cealalta parte ar putea fi foarte speriata sa renunte la tulburarea alimentara. S-ar putea gandi: „Vreau sa ma fac mai bine, dar pur si simplu nu vreau sa ma ingras”.

Probabil vor avea zile bune si zile proaste. In perioadele de stres, este mai probabil ca dificultatile de alimentatie sa revina. Schimbarea modului in care oamenii cu tulburari de alimentatie gandesc si simt niciodata nu este usor si este nevoie de timp.