În medie, aparatul dentar este purtat pe o durată de la 18 luni la trei ani. Primele săptămâni prezintă cele mai mari dificultăţi, pe măsură ce vă adaptați la noul dumneavoastră aparat ortodontic.
Consumaţi alimente moi
În primele zile după ce ați primit aparatul dentar, consumați alimente moi, cum ar fi smoothie-uri, supe, paste și ouă. Tăierea alimentelor în bucăți de dimensiuni mici vă va ajuta, de asemenea, să evitați iritațiile inutile, în timp ce gingiile și dinții se adaptează la noul aparat.
Atenţie la obiceiurile proaste
Dacă aveți obiceiul de a vă roade unghiile sau creioanele (adică alte lucruri decât mâncarea), ar fi de dorit să renunțați la aceste obiceiuri în timp ce urmați tratamentul ortodontic. Obiectele dure, cum ar fi gheața, pot afecta dinții sensibili sau vă pot deteriora noul aparat.
Periaţi des dinţii
Periajul este esențial pentru o bună igienă orală. Acest lucru este și mai important în timpul îndreptării dinților cu aparatul dentar. Alimentele rămase în aparat pot provoca carii dacă nu sunt îndepărtate rapid. În timp ce sunteți supus unor tratamente ortodontice, ar trebui să vă periați după fiecare masă.
Evitați anumite alimente
Nu vă faceți griji, nu va trebui să renunțați la toată mâncarea. Anumite alimente pot fi însă problematice, deoarece intră mai ușor între dinți și aparatul dentar. Vă recomandăm să staţi departe de:
- Alimente lipicioase (dulciuri, covrigi)
- Alimente crocante (chips-uri, acadele)
- Alimente tari (bomboane, nuci)
Dacă vă răsfățați totuşi cu aceste alimente, periați energic după aceea.
Utilizaţi aţa dentară cât mai des
Aţa dentară este cel mai bun prieten când vine vorba de o bună igienă orală. Folosirea aței dentare de mai multe ori pe zi este o modalitate bună de a vă asigura că dinții dumneavoastră rămân curați.
Folosiţi o periuță de dinți interdentară
Este recomandat să folosiţi o periuță de dinți specială pentru a vă curăța dinții și aparatul dentar. Proxabrush este un astfel de exemplu.
Evitați produsele de albire a dinţilor
Produsele de albire vă vor albi în mod neuniform dinții în timp ce purtați aparat dentar. S-ar putea să rămâneţi cu zone mai întunecate acolo unde aparatul dentar este atașat de dinți.
Purtați la dvs un kit de curățare
Fie că este un dispozitiv de înfilare a aței dentare sau o periuță de dinți, ustensilele de curățare a dinţilor vă vor ajuta să preveniți cariile dentare.
Zâmbiţi
Am păstrat cele mai bune sfaturi pentru final. Veți dori să treceți peste dificultăţile şi starea de stres generate de noul aparat dentar mai devreme decât mai târziu. Amintiți-vă, mulți oameni de toate vârstele au sau au avut recent aparat dentar. Tratamentele ortodontic nu ar trebui să vă rețină de la un zâmbet larg. Tratamentul dvs ortodontic ar putea deveni chiar un bun început de conversație.
Este important să dezvoltați obiceiuri bune de la început. Amintiți-vă că aparatul dentar nu va rămâne acolo pentru totdeauna. În timp ce urmați un tratament ortodontic cu aparat dentar, igiena bucală este esențială pentru a preveni apariția cariilor nedorite. Pentru a afla mai multe despre beneficiile aparatului dentar, intraţi pe dentplus.com.ro.
